
J'enseigne le yoga aux enfants, aux adolescents, aux adultes et adultes handicapés mentaux. Mon expérience partagée est extraordinaire, absolue. C'est une très bonne leçon d'amour et de modestie... Nous abordons la Relaxation, la Respiration (les pranayamas), les postures (Asanas), la pensée positive, la Méditation...
© MCA-VaniDévi
La vie actuelle est pleine de stress et d'effort, de tension, d'irritation nerveuse, de passion et de précipitation. Si l'on mettait en pratique quelques uns des principes élémentaires du yoga, on serait...
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