LES BIENFAITS DE LA MÉDITATION SUR VOTRE CERVEAU
ET SUR VOTRE CORPS:
La pleine conscience peut, entre autre, aider à :
RESTER CONCENTRÉ, GÉRER L’ANXIÉTÉ ET LA DÉPRESSION,
STIMULER LA MATIÈRE GRISE ,
LUTTER CONTRE ALZHEIMER,
RÉDUIRE LE STRESS, SOULAGER LA DOULEUR,
ÉVITER LE RHUME ET LA GRIPPE .
La Pratique des Pranayamas libère le Prana,
la Shakti, la Kundalini.
LES_BIENFAITS_DE_LA_MEDITATION_SUR_VOTRE_CERVEAU_
© Marie-christine Alliot-Vanidévi tous droits réservés.
