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   Les Méridiens YIN   Sont: Le Méridien du Poumon Fei  acceptation, le Méridien de La Rate Pi Le Danseur, le Méridien du Cœur, XIN L’UN, le méridien du Maître du coeur Xin Zhu l'émissaire, le méridien des reins Shen le gardien, le méridien du foie Gan le chaman. Sont: Découvrir Les_Méridiens_YIN  Copyright ©Marie-Christine Alliot-Vanidévi tous droits réservés                      

        Ainsi il y a plus de 2000 ans certaines cultures  connaissaient déjà l’existence de ces canaux d’énergie. On les nomme «sen» chez les  Thaïlandais, «nadis» pour les Indiens , «méridiens», «canaux» ou «vaisseaux» pour les chinois et les japonnais, et «canaux» pour les Tibéteins.Pour les indiens, où de nombreux arts de guérir orientaux ont été mis au point, il est dit qu’il existerait 72 000 nadis ou voies d’énergie. La maladie est considérée comme un blocage,... [Lire la suite]

   LES BIENFAITS DE LA MÉDITATION SUR VOTRE CERVEAU ET SUR VOTRE CORPS:  La pleine conscience peut, entre autre, aider à : RESTER CONCENTRÉ, GÉRER L’ANXIÉTÉ ET LA DÉPRESSION,  STIMULER LA MATIÈRE GRISE , LUTTER CONTRE ALZHEIMER,  RÉDUIRE LE STRESS, SOULAGER LA DOULEUR,  ÉVITER LE RHUME ET LA GRIPPE . La Pratique des Pranayamas libère le Prana, la Shakti, la Kundalini. LES_BIENFAITS_DE_LA_MEDITATION_SUR_VOTRE_CERVEAU_ ET__VOTRE_CORPS  © Marie-christine... [Lire la suite]

  La conscience au coeur du réel.   Nous sommes réellement inter connectés et la reliance se fait UNiquement par la Voie du Coeur.  

Les différents types de yoga Hatha Yoga Le Hatha  est une pratique qui combine les asanas, le pranayama (respiration consciente), et le dyana (la méditation). Parfait pour les débutants et pour un retour aux sources et au calme, ce type de yoga est non compétitif et se pratique à un rythme plutôt lent, en se concentrant sur la posture et la respiration,mais également pour les pratiquants plus expérimentés. Le Hatha convient à tous les niveaux en intégrant des... [Lire la suite]

à Paraître un livre illustré : un recueil de poésies  "Hommages"    Hommages - Littérature deBien que le titre parle de lui même, «Hommages» est un ouvrage poétique illustré, qui témoigne en pleine conscience d’une histoire d’amour avec la lumière, la vie, la nature. Les expériences, les rencontres intimes, la contemplation, sont la grandeur de la vie... Les mots s’égrainent en une méditation active.https://communaute.publishroom.com Pour une commande dédicasse personnalisée : voir rubrique contactez... [Lire la suite]

Chèr(e)s Ami(e)s  du Yoga  et de la Méditation Je vous souhaite d'agréables fêtes ainsi qu'une très heureuse nouvelle année. Nous nous retrouvons encore pour une belle année 2019, qui comblera je l'espère, tous vos espoirs et réalisations. Merci de tout coeur de votre fidélité et de tous ses moments partagés ensembles... Paix et Santé "Une montagne se compose de minuscules grains de terre. L’océan est composé de minuscules gouttes d’eau. Malgré cela, la vie n’est qu’une interminable série... [Lire la suite]

    Voici quelques petites recettes que j'utilise pour un apport de vitamines et une façon aussi de se purifier dans les boissons du Kéfir ou du Kombucha...   Source: C fait Maison   La préparation du Kéfir     La préparation de La boisson Kombucha      ©MCA- Vanidévi

  Avant de faire la cure du Foie il est recommandé de se nettoyer Le colon mais aussi les Reins... Pensez aussi à vous débarasser de tout les parasites du Foie...   Voici un protocole de nettoyage des reins selon le Docteur Clarck: http://curesclark.com/tout-savoir-sur-le-protocole-de-la-cure-des-reins-du-dr-clark/   Le protocole suivant est plus simple et moins cher: Prendre de l'Aubier de tilleul et faire une décoction. Dans une casserole mettre de l'eau de source par exemple,  avec trois... [Lire la suite]

Je vous souhaite, ami(e)s du Yoga et de la Méditation, un très bel été lumineux. Voici un Petit programme pour tenir la forme cet été avec la pratique du yoga et les respirations (voir liens).  La respiration carrée Pranayamas de base SALUTATION AU SOLEIL  Je vous propose un petit programme CLASSIQUE DE BASE “Asanas”: Postures physiques maintenues de manière confortable et détendue pendant les respirations. Petite détente entre les postures.   et aussi pour les plus confirmés un Enchainement... [Lire la suite]