30 juin 2012

Les 5 principes du Yoga /Aide aux vacances

 "Nous avons le devoir de garder notre corps en bonne santé... Sinon, nous ne pouvons pas garder notre esprit fort et clair."  ~Bouddha  Merci pour cette Image empreintée au site http://www.astrogems.com/ Petit programme pour vous aider durant les vacances dans votre pratique du Yoga. Si vous êtes matinal, il est souhaitable de pratiquer à heure régulière, tôt après le réveil : La Méditation ou une promenade en silence. Vers 8h ou 10h: Les Pranayamas (Respirations yoguiques). La salutation au... [Lire la suite]

31 janv. 2012

Les Asanas du Yoga

Les Asanas du Yoga     En général , ces postures peuvent être pratiquées sans problème à partir de 10 ou 12 ans. Un mois oudeux de pratique suffisent à assouplir tendons, muscles et articulations raides. Même les personnes âgées peuvent pratiquer l'ensemble des Asanas, quitte à supprimer la posture sur la tête (sirshasana) si leur état physique l'exige. En suivant les cours avec assiduité et application, on acquièrent une santé et une vitalité extraordinaires.   Valeur Thérapeutique des Exercices Yoguiques. ... [Lire la suite]
24 nov. 2011

ESPRIT et Santé

  L'Esprit est relié au corps.... " Le Yogi considère le corps physique comme un instrument pour son voyage vers la perfection" Le Yoga est une science de la santé. Il englobe la science du mental, du physique et du spirituel. Contrairement à la médecine moderne qui est une science de la maladie et du traitement... l'enseignement du yoga se base sur une compréhension complète et précise du bon fonctionnement du corps humain et de son mental. Le but de ses techniques est d'utiliser au maximum votre propre potentiel pour... [Lire la suite]
25 août 2011

à MANU

 Emmanuel Monnerot-Dumaine MANU, GRAND ROMANTIQUE,  Grand Artiste Infographiste 2D, 3D, Grand Mélomane sous le nom de  Flyer  et  créateur, nous a quitté à l'âge de 44 ans. L'Amour, ses Proches, ses ami(e)s, lui rendent hommage.   Il adorait Magritte:    "L'oiseau du ciel"      Dans notre vie, comme sur la palette d'un artiste, une seule couleur donne tout sons sens à l'art et à la vie. C'est la couleur de l'amour. Marc Chagall   De tout coeur nous... [Lire la suite]
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15 mai 2011

La concentration sur le Plexus Solaire

        La concentration sur le Plexus Solaire et la Guerison Pranique. Le plexus solaire est un centre nerveux important relié au systhème nerveux sympatique. Le système nerveux sympathique contrôle une grande partie des activités inconscientes (autonomes) du corps humain. Par exemple les battements du coeur (rythme cardiaque) et la contraction des muscles lisses sont sous la responsabilité du système nerveux sympathique ou orthosympathique.Le système nerveux sympathique a également des effets sur les... [Lire la suite]
29 mars 2011

La Respiration Yogique complète.

La Respiration Yogique Le souffle est guidé par la pensée, et la pensée est guidée par le souffle”, dit “Le Secret de la fleur d’or”, ancien texte taoïste introduit en Occident en 1929 par Wilhelm et Jung Bébés, nous avons tous commencé par respirer par l’abdomen, pratiquant ainsi spontanément la méthode enseignée dans les grandes traditions spirituelles méditatives et yogiques. A l’âge adulte, en revanche, nous respirons presque tous par le thorax plutôt que par l’abdomen, ce qui provoque tensions et anxiété. Réguler la... [Lire la suite]

05 déc. 2010

Le Karma et la Réincarnation

  Le Karma et la Réincarnation Le Karma: Le karma signifie Action; il se réfère à toutes actions physique ou mentale et aux résultats de se actions. C'est l'équivalent de la loi scientifique de la cause et de l'effet. "Saint Paul se référait à cette loi quand il disait:" ce que tu sèmes tu le récolteras." Selon les philosophies Hindous. Il y a trois sortes de Karmas qui sont dénomés ainsi:  a)Sanchita, b)Prarabdha, c)Agami. - a) Le Sanchita Karma: il correspond à la grande quantité d'actions accumulées dans le... [Lire la suite]
01 oct. 2010

Le SOMMEIL

LE SOMMEIL   Dans le yoga cette modification du mental qui reflète l'absence de tout contenu dans le mental est appelée sommeil. Dans l'état de sommeil profond le mental (l'inconcient)est vide. Il fait ainsi l'expérience du vide pendant laquelle le mental n'est occupé par aucune pensée. Certaines pensées peuvent même entrer dans cet état de vide mental avec les yeux ouverts. Mais ce vritti ne doit pas être confondu avec l'état de supraconscience, dans lequel il y a pleine concentration, conscience et réalisation du Soi. ... [Lire la suite]
01 août 2010

LE MENTAL dans le YOGA

LE MENTAL LA VOIE ROYALE DU CONTROL DU MENTAL EST le Raja Yoga approche étendue et scientifique vers la réalisation de l'absolu(DIEU. LE PLUS GRAND PSYCHOLOGUE DE TOUS LES TEMPS: PANTAJALI Maharishi a analysé complètement le MENTAL, il y a environ plus de 2000 ans avant JC. NOUS SAVONS QUE LE MOT YOGA SIGNIFIE UNION (processus d'unification de l'individu avec l'âme universelle Selon la tradition classique, l'être humain fait l'expérience de quatorze états de conscience: Physique, astral, mental, supra-mental,... [Lire la suite]
08 juil. 2010

Mental, Espace Temps: réflexion 5) Evolution de Prakriti; et dans l'univers...

Évolution de PRAKRITI Purusha and Prakriti LES PRATIQUES DE LA PHILOSOPHIE SOU- TENDENT LA KUNDALINI YOGA. L' Absolu est devenu Univers en passant à travers le temps, l'espace et le corps, la causalité. L'ATMAN ( CET ABSOLU apparaît à travers un écran, l'esprit et la matière sont considérés comme inconscients car ce n'est pas le "SOI CONSCIENT"). D'après la philosophie, il n'y a rien d'inconscient, tout est essentiellement conscience. La matière n'est qu'une partie grossière de l'esprit donc inconscient. L'esprit est le témoin... [Lire la suite]