10 avr. 2018
Samadhi, Maya le pouvoir de l'illusion

18 mars 2018
Ancrage enchaînement
Pour rester présent dans l'ancrage,
Je vous propose Un Enchainement fort et équilibré.
Qu'il s'agisse de surmenage au travail, de problèmes relationnels, d' achalandage des fêtes ou de tout autre facteur de stress, la vie peut certainement présenter des défis qui déclenchent uneréaction de lutte ou de fuite. Cette réponse instinctive au stress physiologique peut nous être utile (À savoir: le scénario du tigre(souvent cité.) Pourtant de nos jours, même les facteurs de stress qui ne mettentpas la vie en danger peuvent nous faire... [Lire la suite]
08 févr. 2018
La puissance de l'intention

22 déc. 2017
SURYA NAMASKAR

25 oct. 2017
Journée de travail et méditation
Journée de travail et méditation: face aux stressLe Stress au travail, nous le ressentons tous, que nous ayons du mal à trouver du temps débordés, par des activitées adittionnées. Mais une pratique régulière de la pleine conscience et de la méditation peut aider.« Parfois, les gens sont vraiment préoccupés par la pratique de la pleine conscience au travail, ils pensent qu'ils perdrontleur avantage ou ne chercheront pas à atteindre l'excellence, mais cela ouvrira la porte à plus de créativité et de sens»
Voici un déroulement... [Lire la suite]
04 juil. 2017
bel été...Concience et Méditation

21 mai 2017
Les membres du Yoga

04 mars 2017
La Science des Sephiroth video

08 févr. 2017
Les résonances morphiques

27 janv. 2017
Méditation, la grande énigme du cerveau
Méditation, la grande énigme du cerveau
Par Mathieu RICARD La méditation en pleine conscience constitue
une grande énigme pour les scientifiques.
Ses effets sur le cerveau permettraient-ils de vivre mieux et plus longtemps ?
Pourrait-on l'utiliser en pratique quotidienne ?