27 janv. 2015
Akasha

05 oct. 2014
Yoga respiration et méditation

14 janv. 2014
yoga et maternité

26 nov. 2013
Respiration Carrée
Samavritti ou « respiration carrée »
La respiration carrée est une technique de respiration
issue du Pranayama (discipline du souffle).
Elle est appelée en sanskrit samavritti. Sama signifie « même, égal »
et vritti veut dire « l’onde, la vague ».
Il s’agit de pratiquer une respiration égale dans l’inspiration et l’expiration.
Cette technique est facile et elle est recommandée pour les débutants.
Pratiquer la respiration carrée
Installez-vous... [Lire la suite]
06 nov. 2013
Mantras de la salutation au soleil

26 mai 2013
Réception d'1 message supra conscient

12 déc. 2012
Mudrās

20 oct. 2012
Le Jeûne.

30 juin 2012
Les 5 principes du Yoga /Aide aux vacances

31 janv. 2012
Les Asanas du Yoga
