01 sept. 2009

L'être humain: Ses CORPS Principaux, leurs fonctions.

L'être humain:   Ses corps principaux et leurs fonctions. Les 3 corps suivants sont les véhicules de l'âme au cours de son évolution spirituelle. Selon  Swami Vishnu-Devananda   disciple de sa Sainteté Swami Sivananda : Le premier est le corps visible et dense qui contient des particules de matière issues de la terre ou plan physisque, le plus bas de notre système terrestre aux cinq parties. A ce niveau, tout comme celles des quatre autres, la matière comprend cinq degrés: les trois inférieurs... [Lire la suite]

03 août 2009

Félicité Divine Extrait

"La Liberté" Swami Sivananda   La liberté est le droit naissance de l'homme. La liberté est connaissance, paix et félicité. Consciemment ou inconsciemment, nous cherchons tous cette liberté. La liberté de parole n'est pas la liberté. Manger n'importe où, dormir n'importe où, se promener nu n'est pas la liberté. Etre président ou roi n'est pas la liberté. Posséder de tout en abondance n'est pas la liberté. Conquérir des nations n'est pas la liberté. La vrai liberté est dans le détachment. La liberté est l'absence de... [Lire la suite]
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09 juin 2009

Les Chakras/ Tantra

    Le Tantra Le tantrisme, dont le mot d'origine occidentale inventé au XIXe siècle est dérivé du terme tantra, désigne un ensemble de textes, de doctrines, de rituels et de méthodes initiatiques, qui ont pénétré de façon diffuse la plupart des branches de l'hindouisme (y compris le jaïnisme) et dont la définition exacte ainsi que l'origine historique restent un sujet de discussion parmi les spécialistes occidentaux. Il s'exprime à travers des pratiques yogiques et des rites, se basant sur des textes ou tantras... [Lire la suite]
12 mai 2009

Les Chakras dans la méditation

  LES  CHAKRAS   Copyright © Marie-christine Alliot-Vanidévi  tous droits réservés. Nirvana Buddha sous "l'arbre de vie" Les six Chakras portent la conscience avec des nuances spécifiques de connaissances et de béatitude et sont des entrepôts pour l'énergie subtile et vitale. Ils ne sont pas à l'interrieur du coprs physique, leurs expressions en tant que plexus nerveux et glandes endocrines reflètent leur puissance à gouverner la forme et la conscience. (Les chakras ici cherchent à honorer les... [Lire la suite]
02 avr. 2009

Le STRESS

  Le STRESS  L'Hypothèse de Seyle. - Hans Seyle a défini le stress aussi appelé "syndrome général d'adaptation (SGA)" comme "la réaction d'un organisme vivant aux sollicitations de l'environnement". Seyle a appelé ces sollicitations des Stresseurs. Les stresseurs peuvent être aussi spécifiques qu'une menace physique, ou des stresseurs psycologiques comme l'anxiété avant un examen, physiologiques comme la douleur ou la fatigue, ou environnementaux comme la pollution, la foule , le bruit. -SEYLE a émis l'hypothèse que le... [Lire la suite]
01 mars 2009

Uddiyana Bandha

Vidéo: Voici deux exercices appelés kriyas ou technique de purification. Uddiyana Bandha (version entière) et Nauli. Pratiques chaque matin sans rien manger ni boire, ils amélioreront votre digestion et lélimination des déchets.    

18 févr. 2009

KAPALABHATI (respiration par le diaphragme)

      KAPALABHATI (respiration par le diaphragme) En sanskrit " kapala " veut dire crâne et " bhathi " veut dire brille. Le terme désigne donc un exercice qui fait briller le crâne. Ici le crane est le passage nasal à travers lequel l'air circule. On ne doit commencer cet exercice qu'après avoir pratiqué la respiration alternée, le dexième exercice, un ou deux mois. Bien des gens ont besoin de beaucoup de temps avant de mouvoir le diaphragme de la bonne façon en respirant. Ils ont tendance à faire bouger le... [Lire la suite]
19 nov. 2008

Pranayama (respiration alternée)

  Respiration alternée   D'après le yoga, le souffle dans la narine droite est dit chaud et celui de la narine gauche est dit frais. Aussi a-t-on nommé symboliquement le "nadi" droit souffle du soleil ou "pingala" et le "nadi" gauche souffle de la lune ou "ida". L'énergie qui coule par le "pingala nadi", ou souffle du soleil, produit dans le corps une chaleur qui est catabolique, efférente et accélère le fonctionnement des organes du corps. Au contraire l'énergie du souffle de la lune, "ida nadi", est rafraîchissante,... [Lire la suite]
07 oct. 2008

Physiologie: Les Glandes Endocrines

 Systèmes ENDOCRINIEN   Les systèmes Endocriniens et nerveux maintiennent l'homéostasie (équilibre) du corps. Il est le régulateur de notre vie depuis la naissance jusqu'à la mort. Endocrine: signifie "qui s'écrète directement dans le flux sanguin ", sans mécanisme intermédiaire (comme c'est le cas dans le système nerveux)  Les hormones controlent l'environnement interne, la croissance et le développement, répondent au stress, et distribuent au processus de reproduction. Les glandes exocrines (sudoripares,... [Lire la suite]
30 sept. 2008

Programme 2008-09/ Salutation au soleil

Om namah sivaya PROGRAMME 2008 2009 à Paris et Ashrams... Paix et Santé à Tous © MCA-Vani Dévi     © MCA-Vani Dévi     En Ashram Mes Amies (karma-yogis) 2007 © MCA-Vani Dévi SALUTATION au Soleil
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