30 sept. 2008

Programme 2008-09/ Salutation au soleil

Om namah sivaya PROGRAMME 2008 2009 à Paris et Ashrams... Paix et Santé à Tous © MCA-Vani Dévi     © MCA-Vani Dévi     En Ashram Mes Amies (karma-yogis) 2007 © MCA-Vani Dévi SALUTATION au Soleil
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15 juil. 2008

Méditation

  Concentration et méditation de la théorie à la pratique.   par Swami Vishnu Devananda On a beaucoup dit, beaucoup écrit sur la méditation; il faut pourtant des années pour comprendre sa nature. On ne peut l'enseigner comme on ne peut enseigner le sommeil. Même la chambre la plus belle, la plus isolée, climatisée, le meilleur matelas, ne peuvent garantir le sommeil. Personne ne contrôle le sommeil, on s'y laisse prendre. Il en est de même pour la méditation. Apaiser le mental et entrer dans le silence nécessitent une... [Lire la suite]
11 juin 2008

Brahman, Brahma et les Trois GUNAS

BRAHMAN, BRAHMA et les Trois GUNAS.   BRAHMAN   Brahman est la réalité infinie, sans cause, éternelle et suprême de la philosophie Védanta. Cette réalité est au-delà de toutes les qualités et de tous les attributs ; au-delà du sujet et de l’objet. Elle est la source de l’existence, de la connaissance et de la béatitude (Sat-Chid-Ananda). Brahman est l’écran sur lequel le drame cosmique (Maya) est projeté. Il est le soutien de ce drame (la création) mais il n’est pas influencé par lui. Brahman ne peut être défini ni... [Lire la suite]
26 mars 2008

Shat Kriyas : les 6 PURIFICATIONS

Les SHAT KRIYAS, Les 6 purifications assainissent le système respiratoire, l'oesophage, l'estomac, les yeux et le colon inférieur. © MCA-Vani Dévi Ce sont: Dhauti, Néti, Tratak, Kapalabhati, Nauli et Basti. Les Kryas sont particulièrement importants lors d'un jeûne. Ils accélèrent de façon non négligeable le processus de désintoxication. Un jeûne doublé de Kryas est le remède naturel à de nombreux maux causés par l'accumulation de toxines dans le corps. DHAUTI Dhauti se divise en 4 parties: a) Antar Dhauti: purification... [Lire la suite]
27 févr. 2008

Fin de l'hivers début du printemps

    Renaissance 2008, je regarde par dessus mon épaule; derrière....  Renaissance__L'invitation Toutes les images et poésies présentent sur ce site sont protégées par le code de la propriété intellectuelle et du droit d'auteur(e). Toutes reproductions même partielles sont interdites sans l'accord de l'auteur(e).
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13 févr. 2008

De retour en Province...

Enfin de retour en Province: La Charente ! Je pouvais réentendre le chant des oiseaux, les cloches sonner des églises... Je respirais mieux...       Je planais comme un Ange toujours à la recherche de la vérité. Je contemplais la nature et sa beauté, dans un moment présent de contemplation. De ma fenêtre ouverte sur l'espace, je vis en premier ce lampadaire se personnifier. Il prit l' allure d'un témoin de l'illusion du temps... De jour comme de nuit existait toujours en moi une lumière intérieure...  Ce fut... [Lire la suite]
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19 janv. 2008

Asanas et Pranayamas.

Les ASANAS :       «  La Pratique des Asanas vous rend souple, ferme et en bonne santé. » (Hatha Yoga Pradipika.)   Asana signifie posture stable et ferme. Lentement avec la conscience et la respiration, l’Asana s’exerce lentement, empêchant ou retardant le processus catabolique. L’Asana maintient fortement les facultés physiques et mentales. Les exercices augmentent la circulation, la souplesse. Par une pratique régulière, il s’opère une guérison de l’être tout entier, un système de lubrification... [Lire la suite]
05 janv. 2008

Une sorte d'envol

Toutes les images et poésies présentent sur ce site sont protégées par le code de la propriété intellectuelle et du droit d'auteur(e). Toutes reproductions même partielles sont interdites sans l'accord de l'auteur(e) Oui! C'est ainsi que les courants nous transportaient, nous, si légers parfois, si sensibles... Nous, semblables aux  anges, car nous étions trois à planer d'amour, à voler de nos ailes invisibles mais lumineuses. Le courant du sens de la vie nous avait conduit une lumière plus vive et chaude, nous avait porté sur... [Lire la suite]
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04 janv. 2008

Les 4 Voies du YOGA

Les quatres sentiers principaux spirituels qui mènent à la réalisation de l'Absolu sont : Le KARMA YOGA convient à un tempérament actif. C'est la voie du service désintéressé. Il consiste à exercer la volonté. La volonté rend toutes les activitées sacrées par l'abandon total à "Dieu". Quand nous ne pensons plus à nos besoins et désirs personnels et que nous essayons d'aider les autres, ainsi que les animaux, les plantes, le coeur s'ouvre et l'égoïsme est détruit. Nous réalisons l'unité de tous les êtres. On peut pratiquer le karma... [Lire la suite]
04 janv. 2008

Les BENEFICES de la pratique du YOGA

J'enseigne le yoga aux enfants, aux adolescents, aux adultes et adultes handicapés mentaux. Mon expérience partagée est extraordinaire, absolue. C'est une très bonne leçon d'amour et de modestie... Nous abordons la Relaxation, la Respiration (les pranayamas), les postures (Asanas), la pensée positive, la Méditation... © MCA-VaniDévi La vie actuelle est pleine de stress et d'effort, de tension, d'irritation nerveuse, de passion et de précipitation. Si l'on mettait en pratique quelques uns des principes élémentaires du yoga, on serait... [Lire la suite]