14 mai 2020

Les 5 Rites Tibétains et Mantra Om Namah Shivaya

  Om Namah Shivaya (ॐनमःशिवाय)  Bonjour mes ami(e)s je suis toujours avec vous durant cette période. Certains n'auront pas la rigueur de pratiquer hardiement d'après les petits programmes qui ont étés envoyés ou présentés sur ce site alors... Essayer d’accueillir alors la pratique « Des Cinq Tibétains » qui relie cinq rites d’exercices de yoga à la portée de tout le monde si vous manquez de petite pratique sportive… 😉 Persévérez et allez à votre rythme. Les Cinq Tibétains ont été révélés au monde... [Lire la suite]

25 oct. 2017

Journée de travail et méditation

  Journée de travail et méditation: face aux stressLe Stress au travail, nous le ressentons tous, que nous ayons du mal à trouver du temps débordés, par des activitées adittionnées. Mais une pratique régulière de la pleine conscience et de la méditation peut aider.« Parfois, les gens sont vraiment préoccupés par la pratique de la pleine conscience au travail, ils pensent qu'ils perdrontleur avantage ou ne chercheront pas à atteindre l'excellence, mais cela ouvrira la porte à plus de créativité et de sens» Voici un déroulement... [Lire la suite]
Posté par vanidevi à 09:01 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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