08 févr. 2018

La puissance de l'intention

La Puissance de l'intention dans le yoga Sivananda parle de la puissance de l'intention  Le moment idéal pour déposer cette intention est le silence intérieur de Yoga Nidra. Au début et en fin de Yoga Nidra, l’esprit est ouvert aux suggestions. Dans cet état particulier de conscience, vous plantez votre Sankalpa dans un sol fertile. Sankalpa peut être utilisé pour satisfaire tous vos désirs, toutes vos aspirations: fortune, pouvoir, réussite, acquisition, etc. Cependant, il s’entend bien que le meilleur Sankalpa est... [Lire la suite]

08 janv. 2018

Sankalpa

  Yoga-Nidra et Sankalpa"C'est une étape fondamentale dans la technique du yoga-nidra, détente allongée profonde.Le sankalpa est une résolution positive que l'on se donne à soi-même et qui est répétée régulièrement pendant la pratique traditionnelle du yoga-nidra.Cette motivation profonde qui transcende la réalité de tous les autres désirs,travaille sur la capacité de volonté et la clarté de pensée. Le sankalpa est un ordre direct donné par le conscient au subconscient.Le subconscient est accessible et... [Lire la suite]
22 déc. 2017

SURYA NAMASKAR

La Salutation au soleil « s'incliner dans la révérence »est une pratique du yoga liée à la vénération, à la prière... "Remerçiement à la vie et au soleil" Copyright 2017 © Marie-christine Alliot-Vanidévi  tous droits réservés. Voici le déroulé de l'enchainement: SURYA NAMASKAR   Tadasana (variation de la Montagne) Commencez à vous tenir debout et au sol, en prenant le pouvoir de la terre et en vous concentrant là-dessus avec vos paumes ensemble sur votre cœur.     Urdhva Hastasana (Salut... [Lire la suite]
01 avr. 2016

La redécouverte du YOGA Egyptien

  La redécouverte du YOGA Egyptien  Le Yoga de Maître Kane   Ce type de yoga est très proche du yoga indien appelé « Yoga Hatha » : À ce titre il comporte des postures identiques à celles venues d’Inde telles que le pont, la charrue, le lotus, le cobra royal. Il présente une variété de postures et d’enchaînements qui lui sont propres et caractérisés par leur verticalité comme la posture du chandelier, fondamentale dans la pratique, en relation avec la notion ésotérique du Ka et du cycle... [Lire la suite]
07 oct. 2015

La glande pinéale

    QU’EST CE QUE LA GLANDE PINEALE ?     A Elle seule, la glande pinéale contient toute la lumière du corps, c’est à dire que, toutes les Odaat de votre corps ont leur contrepartie dans la glande pinéale, qui est non seulement un satellite mais aussi une antenne relié à toute l’existence. Mais dans le corps, elle communique à un niveau supérieur avec le kundalini, le serpent énergétique qui, puise sa lumière directement dans la glande pinéale ; Il s’agit ici de considérer la Glande... [Lire la suite]
05 oct. 2014

Yoga respiration et méditation

La Respiration Yogique Le souffle est guidé par la pensée, et la pensée est guidée par le souffle”, dit “Le Secret de la fleur d’or”, ancien texte taoïste introduit en Occident en 1929 par Wilhelm et Jung Bébés, nous avons tous commencé par respirer par l’abdomen, pratiquant ainsi spontanément la méthode enseignée dans les grandes traditions spirituelles méditatives et yogiques. A l’âge adulte, en revanche, nous respirons presque tous par le thorax plutôt que par l’abdomen, ce qui provoque tensions et anxiété. Réguler la... [Lire la suite]

20 oct. 2012

Le Jeûne.

LE  JEÛNE     En Occident un jeûne hebdomadaire de 24 heures est conseillé. Ne jamais procédé à des jeûnes de plus de quatres jours sans être guidé. Le Sauna Yoguique est également utilisé., En Occident le même résultat peut être obtenu par la pratique régulière du Sauna.....  Le JEÛNE est pratiqué depuis lontemps comme moyen de purification est d'autodiscipline. Les anciens d'Amérique jeûnaient pour voir le Grand Esprit. Le Christ a jeûné pendant 40 jours et 40 nuits dans le désert.. Moïse a jeûné au Mont... [Lire la suite]
24 nov. 2011

ESPRIT et Santé

  L'Esprit est relié au corps.... " Le Yogi considère le corps physique comme un instrument pour son voyage vers la perfection" Le Yoga est une science de la santé. Il englobe la science du mental, du physique et du spirituel. Contrairement à la médecine moderne qui est une science de la maladie et du traitement... l'enseignement du yoga se base sur une compréhension complète et précise du bon fonctionnement du corps humain et de son mental. Le but de ses techniques est d'utiliser au maximum votre propre potentiel pour... [Lire la suite]
05 déc. 2010

Le Karma et la Réincarnation

  Le Karma et la Réincarnation Le Karma: Le karma signifie Action; il se réfère à toutes actions physique ou mentale et aux résultats de se actions. C'est l'équivalent de la loi scientifique de la cause et de l'effet. "Saint Paul se référait à cette loi quand il disait:" ce que tu sèmes tu le récolteras." Selon les philosophies Hindous. Il y a trois sortes de Karmas qui sont dénomés ainsi:  a)Sanchita, b)Prarabdha, c)Agami. - a) Le Sanchita Karma: il correspond à la grande quantité d'actions accumulées dans le... [Lire la suite]
01 oct. 2010

Le SOMMEIL

LE SOMMEIL   Dans le yoga cette modification du mental qui reflète l'absence de tout contenu dans le mental est appelée sommeil. Dans l'état de sommeil profond le mental (l'inconcient)est vide. Il fait ainsi l'expérience du vide pendant laquelle le mental n'est occupé par aucune pensée. Certaines pensées peuvent même entrer dans cet état de vide mental avec les yeux ouverts. Mais ce vritti ne doit pas être confondu avec l'état de supraconscience, dans lequel il y a pleine concentration, conscience et réalisation du Soi. ... [Lire la suite]