08 févr. 2019

les yogas variés

Les différents types de yoga Hatha Yoga Le Hatha  est une pratique qui combine les asanas, le pranayama (respiration consciente), et le dyana (la méditation). Parfait pour les débutants et pour un retour aux sources et au calme, ce type de yoga est non compétitif et se pratique à un rythme plutôt lent, en se concentrant sur la posture et la respiration,mais également pour les pratiquants plus expérimentés. Le Hatha convient à tous les niveaux en intégrant des... [Lire la suite]

27 janv. 2017

Méditation, la grande énigme du cerveau

  Méditation, la grande énigme du cerveau Par Mathieu RICARD La méditation en pleine conscience constitue une grande énigme pour les scientifiques. Ses effets sur le cerveau permettraient-ils de vivre mieux et plus longtemps ? Pourrait-on l'utiliser en pratique quotidienne ?
15 juil. 2008

Méditation

  Concentration et méditation de la théorie à la pratique.   par Swami Vishnu Devananda On a beaucoup dit, beaucoup écrit sur la méditation; il faut pourtant des années pour comprendre sa nature. On ne peut l'enseigner comme on ne peut enseigner le sommeil. Même la chambre la plus belle, la plus isolée, climatisée, le meilleur matelas, ne peuvent garantir le sommeil. Personne ne contrôle le sommeil, on s'y laisse prendre. Il en est de même pour la méditation. Apaiser le mental et entrer dans le silence nécessitent une... [Lire la suite]
04 janv. 2008

Les 4 Voies du YOGA

Les quatres sentiers principaux spirituels qui mènent à la réalisation de l'Absolu sont : Le KARMA YOGA convient à un tempérament actif. C'est la voie du service désintéressé. Il consiste à exercer la volonté. La volonté rend toutes les activitées sacrées par l'abandon total à "Dieu". Quand nous ne pensons plus à nos besoins et désirs personnels et que nous essayons d'aider les autres, ainsi que les animaux, les plantes, le coeur s'ouvre et l'égoïsme est détruit. Nous réalisons l'unité de tous les êtres. On peut pratiquer le karma... [Lire la suite]
04 janv. 2008

Les BENEFICES de la pratique du YOGA

J'enseigne le yoga aux enfants, aux adolescents, aux adultes et adultes handicapés mentaux. Mon expérience partagée est extraordinaire, absolue. C'est une très bonne leçon d'amour et de modestie... Nous abordons la Relaxation, la Respiration (les pranayamas), les postures (Asanas), la pensée positive, la Méditation... les bénéfices de ma pratique du Yoga © MCA-Vani Dévi
02 janv. 2008

QU'est ce que LE Védanta? Son Evengile et son Universalité!

Fleur de LOTUS   Selon Swami SIVANANDA, le Védanta est le Brahma Vidya. C'est  la science de l'émancipation. L'Absolutisme est le pivot de la philosophie Védanta. Les Upanishads forment sa base. Le Védanta révèle la majesté de l'homme dans sa nature essentielle. L'unité de toute existence est le message qu'enseigne le Védanta. Il affirme la réalité de l'esprit indivisible, immanent et transcendant. Il n'exclut pas la matière; il n'exclut rien. Le Védanta est la culture de base de l'Inde, sa philosophie nationale. C'est le... [Lire la suite]
02 janv. 2008

UNE FACON DE VIVRE ET UNIVERSELLE.

Mon Maître Saint : Swami Sivananda dit dans son livre " la Félicité Divine " que "Le YOGA n'exige pas que l'on tourne le dos à la vie. Il ne veut que la spiritualisation de la vie.C'est avant tout une philosophie de vie, une façon de vivre non coupée de la vie. Le yoga s'accomplit avec efficacité , dans un esprit juste...(la vertue du yogi c'est la vérité). Le yoga ne renonçe en aucun cas à l'action. Ce n'est pas fuir ou s'enfuir loin de son foyer et de toute agglomération, mais c'est une façon d'être où l'on remet en cause son... [Lire la suite]
24 déc. 2007

C'est plus qu'une Osmose, c'est Absolu!

  Clic :C' est plus qu' une Osmose c' est Absolu_       © MCA-Vanidévi