05 déc. 2018

Kéfir, Kombucha, C'est fait Maison

    Voici quelques petites recettes que j'utilise pour un apport de vitamines et une façon aussi de se purifier dans les boissons du Kéfir ou du Kombucha...   Source: C fait Maison   La préparation du Kéfir     La préparation de La boisson Kombucha      ©MCA- Vanidévi

09 août 2018

Nettoyage des Reins, Vésicule Biliaire

  Avant de faire la cure du Foie il est recommandé de se nettoyer Le colon mais aussi les Reins... Pensez aussi à vous débarasser de tout les parasites du Foie...   Voici un protocole de nettoyage des reins selon le Docteur Clarck: http://curesclark.com/tout-savoir-sur-le-protocole-de-la-cure-des-reins-du-dr-clark/   Le protocole suivant est plus simple et moins cher: Prendre de l'Aubier de tilleul et faire une décoction. Dans une casserole mettre de l'eau de source par exemple,  avec trois... [Lire la suite]
20 oct. 2012

Le Jeûne.

LE  JEÛNE     En Occident un jeûne hebdomadaire de 24 heures est conseillé. Ne jamais procédé à des jeûnes de plus de quatres jours sans être guidé. Le Sauna Yoguique est également utilisé., En Occident le même résultat peut être obtenu par la pratique régulière du Sauna.....  Le JEÛNE est pratiqué depuis lontemps comme moyen de purification est d'autodiscipline. Les anciens d'Amérique jeûnaient pour voir le Grand Esprit. Le Christ a jeûné pendant 40 jours et 40 nuits dans le désert.. Moïse a jeûné au Mont... [Lire la suite]
01 mars 2009

Uddiyana Bandha

Vidéo: Voici deux exercices appelés kriyas ou technique de purification. Uddiyana Bandha (version entière) et Nauli. Pratiques chaque matin sans rien manger ni boire, ils amélioreront votre digestion et lélimination des déchets.    
18 févr. 2009

KAPALABHATI (respiration par le diaphragme)

      KAPALABHATI (respiration par le diaphragme) En sanskrit " kapala " veut dire crâne et " bhathi " veut dire brille. Le terme désigne donc un exercice qui fait briller le crâne. Ici le crane est le passage nasal à travers lequel l'air circule. On ne doit commencer cet exercice qu'après avoir pratiqué la respiration alternée, le dexième exercice, un ou deux mois. Bien des gens ont besoin de beaucoup de temps avant de mouvoir le diaphragme de la bonne façon en respirant. Ils ont tendance à faire bouger le... [Lire la suite]
19 nov. 2008

Pranayama (respiration alternée)

  Respiration alternée   D'après le yoga, le souffle dans la narine droite est dit chaud et celui de la narine gauche est dit frais. Aussi a-t-on nommé symboliquement le "nadi" droit souffle du soleil ou "pingala" et le "nadi" gauche souffle de la lune ou "ida". L'énergie qui coule par le "pingala nadi", ou souffle du soleil, produit dans le corps une chaleur qui est catabolique, efférente et accélère le fonctionnement des organes du corps. Au contraire l'énergie du souffle de la lune, "ida nadi", est rafraîchissante,... [Lire la suite]
26 mars 2008

Shat Kriyas : les 6 PURIFICATIONS

Les SHAT KRIYAS, Les 6 purifications assainissent le système respiratoire, l'oesophage, l'estomac, les yeux et le colon inférieur. © MCA-Vani Dévi Ce sont: Dhauti, Néti, Tratak, Kapalabhati, Nauli et Basti. Les Kryas sont particulièrement importants lors d'un jeûne. Ils accélèrent de façon non négligeable le processus de désintoxication. Un jeûne doublé de Kryas est le remède naturel à de nombreux maux causés par l'accumulation de toxines dans le corps. DHAUTI Dhauti se divise en 4 parties: a) Antar Dhauti: purification... [Lire la suite]
19 janv. 2008

Asanas et Pranayamas.

Les ASANAS :       «  La Pratique des Asanas vous rend souple, ferme et en bonne santé. » (Hatha Yoga Pradipika.)   Asana signifie posture stable et ferme. Lentement avec la conscience et la respiration, l’Asana s’exerce lentement, empêchant ou retardant le processus catabolique. L’Asana maintient fortement les facultés physiques et mentales. Les exercices augmentent la circulation, la souplesse. Par une pratique régulière, il s’opère une guérison de l’être tout entier, un système de lubrification... [Lire la suite]