15 mai 2011

La concentration sur le Plexus Solaire

        La concentration sur le Plexus Solaire et la Guerison Pranique.     Le plexus solaire est un centre nerveux important relié au systhème nerveux sympatique. Le système nerveux sympathique contrôle une grande partie des activités inconscientes (autonomes) du corps humain. Par exemple les battements du coeur (rythme cardiaque) et la contraction des muscles lisses sont sous la responsabilité du système nerveux sympathique ou orthosympathique.Le système nerveux sympathique a également des... [Lire la suite]

29 mars 2011

La Respiration Yogique complète.

La Respiration Yogique Le souffle est guidé par la pensée, et la pensée est guidée par le souffle”, dit “Le Secret de la fleur d’or”, ancien texte taoïste introduit en Occident en 1929 par Wilhelm et Jung Bébés, nous avons tous commencé par respirer par l’abdomen, pratiquant ainsi spontanément la méthode enseignée dans les grandes traditions spirituelles méditatives et yogiques. A l’âge adulte, en revanche, nous respirons presque tous par le thorax plutôt que par l’abdomen, ce qui provoque tensions et anxiété. Réguler la... [Lire la suite]
05 déc. 2010

Le Karma et la Réincarnation

  Le Karma et la Réincarnation Le Karma: Le karma signifie Action; il se réfère à toutes actions physique ou mentale et aux résultats de se actions. C'est l'équivalent de la loi scientifique de la cause et de l'effet. "Saint Paul se référait à cette loi quand il disait:" ce que tu sèmes tu le récolteras." Selon les philosophies Hindous. Il y a trois sortes de Karmas qui sont dénomés ainsi:  a)Sanchita, b)Prarabdha, c)Agami. - a) Le Sanchita Karma: il correspond à la grande quantité d'actions accumulées dans le... [Lire la suite]
05 mai 2010

Salutation au SOLEIL (yoga)

      MANTRA   SURYA NAMASKAR  (Salutation au soleil) il existe divers variantes.      Copyright © Marie-christine Alliot-Vanidévi  tous droits réservés.  
03 août 2009

Félicité Divine Extrait

"La Liberté" Swami Sivananda   La liberté est le droit naissance de l'homme. La liberté est connaissance, paix et félicité. Consciemment ou inconsciemment, nous cherchons tous cette liberté. La liberté de parole n'est pas la liberté. Manger n'importe où, dormir n'importe où, se promener nu n'est pas la liberté. Etre président ou roi n'est pas la liberté. Posséder de tout en abondance n'est pas la liberté. Conquérir des nations n'est pas la liberté. La vrai liberté est dans le détachment. La liberté est l'absence de... [Lire la suite]
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30 sept. 2008

Programme 2008-09/ Salutation au soleil

Om namah sivaya PROGRAMME 2008 2009 à Paris et Ashrams... Paix et Santé à Tous © MCA-Vani Dévi     © MCA-Vani Dévi     En Ashram Mes Amies (karma-yogis) 2007 © MCA-Vani Dévi SALUTATION au Soleil
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15 juil. 2008

Méditation

  Concentration et méditation de la théorie à la pratique.   par Swami Vishnu Devananda On a beaucoup dit, beaucoup écrit sur la méditation; il faut pourtant des années pour comprendre sa nature. On ne peut l'enseigner comme on ne peut enseigner le sommeil. Même la chambre la plus belle, la plus isolée, climatisée, le meilleur matelas, ne peuvent garantir le sommeil. Personne ne contrôle le sommeil, on s'y laisse prendre. Il en est de même pour la méditation. Apaiser le mental et entrer dans le silence nécessitent une... [Lire la suite]
11 juin 2008

Brahman, Brahma et les Trois GUNAS

BRAHMAN, BRAHMA et les Trois GUNAS.   BRAHMAN   Brahman est la réalité infinie, sans cause, éternelle et suprême de la philosophie Védanta. Cette réalité est au-delà de toutes les qualités et de tous les attributs ; au-delà du sujet et de l’objet. Elle est la source de l’existence, de la connaissance et de la béatitude (Sat-Chid-Ananda). Brahman est l’écran sur lequel le drame cosmique (Maya) est projeté. Il est le soutien de ce drame (la création) mais il n’est pas influencé par lui. Brahman ne peut être défini ni... [Lire la suite]
26 mars 2008

Shat Kriyas : les 6 PURIFICATIONS

Les SHAT KRIYAS, Les 6 purifications assainissent le système respiratoire, l'oesophage, l'estomac, les yeux et le colon inférieur. © MCA-Vani Dévi Ce sont: Dhauti, Néti, Tratak, Kapalabhati, Nauli et Basti. Les Kryas sont particulièrement importants lors d'un jeûne. Ils accélèrent de façon non négligeable le processus de désintoxication. Un jeûne doublé de Kryas est le remède naturel à de nombreux maux causés par l'accumulation de toxines dans le corps. DHAUTI Dhauti se divise en 4 parties: a) Antar Dhauti: purification... [Lire la suite]
19 janv. 2008

Asanas et Pranayamas.

Les ASANAS :       «  La Pratique des Asanas vous rend souple, ferme et en bonne santé. » (Hatha Yoga Pradipika.)   Asana signifie posture stable et ferme. Lentement avec la conscience et la respiration, l’Asana s’exerce lentement, empêchant ou retardant le processus catabolique. L’Asana maintient fortement les facultés physiques et mentales. Les exercices augmentent la circulation, la souplesse. Par une pratique régulière, il s’opère une guérison de l’être tout entier, un système de lubrification... [Lire la suite]